兵团在石河子启动“全民健身计划下的基层健康讲堂”

全媒体新闻(记者万立华)党的第十九次全国代表大会报告指出,“人民健康是国家繁荣昌盛的重要标志”,这反映了我们党对人民健康的重要价值和作用认识的新水平。

积极倡导全民健康理念,满足居民多层次、多样化、个性化的健康需求,提高居民健康意识和健身能力,是深入实施全民健身战略的重要组成部分。

8月27日至28日,兵团“全民健身与基本健康讲堂”进入石河子。兵团体育专家讲座小组在石河子人民电影院和石河子镇沙依巴克村举办了三场健康知识讲座,向石河子市数千名员工宣传体育和保健知识,促进市民形成健康的生活方式。

27日上午,第十三分局文化、体育、广播和旅游局局长郑彬发表了题为“用科学发展观引领我们走向健康”的演讲。在讲座中,他解释了运动与健康、营养与健康等基本知识。从健康目标的确定、运动处方的分类、运动强度、运动时间、注意事项等方面进行了详细阐述。,让每个人都知道如何根据自己的情况进行正确的饮食和锻炼,科学地制定锻炼计划,管理自己的体形。

随后,石河子大学体育学院副教授、国家社会体育指导员董洁(Dong Jie)做了题为“颈椎病和腰椎病的认识和预防”的讲座,主要讲解常见的腰痛疾病、对运动损伤的误解、病因腰痛的病因、胖钱包综合征等方面。

27日下午,Xi体育学院教授、硕士生导师、陕西省著名教师邝晓红发表了题为《方块舞》的演讲。讲座的重点是促进国家广场健身活动的发展,增强全民健身意识,提高全民健康素质,提高人民幸福指数,帮助建设健康中国。希望现场观众能营造健康、和谐、快乐、美好的生活氛围。

在讲座中,三位老师利用多媒体教学,通过幽默的语言和实际生活案例,使原本枯燥的理论知识变得有趣易懂。

特别是董洁现场讲解了疾病的原因和预防方法,并传授了一些身体状况自我检查的技巧,让现场观众受益匪浅。

郑斌当场向观众传递了全身锻炼,倡导并激活了健康的理念,一次又一次将讲座的气氛引向高潮,现场观众赞不绝口。

本次讲座进一步增强了石狮干部群众关注自身健康、积极参与体育锻炼的意识。

石河子尹田健身咨询站成员梁梅剑听完邝晓红的讲座后说道:“虽然我们位于边疆,但我们仍然非常热爱体育。我们需要专业人士来指导我们,教我们科学健康的运动方法。本次讲座进一步提高了我们团队成员的整体水平,实现了方舞的科学化、健身化和大众化。因此,这个讲座对我们很有帮助。

活动结束后,每个人都表示,他们将在未来的工作和生活中更加关注自己的健康,树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯,以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入工作。

通过此次活动,增强了广大职工群众关注自身健康及积极参与体育锻炼的意识,提高健康水平和生活质量,进一步增强了职工群众的幸福感获得感。通过这次活动,广大员工关注自身健康、积极参与体育锻炼的意识得到了增强,健康水平和生活质量得到了提高,广大员工的幸福感得到了进一步增强。

据了解,兵团“全民健身计划教基层健康讲堂”由石狮文化体育广播电影旅游局主办,石河子艺术剧院和石河子镇萨耶巴克村承办。

目的是提高兵团员工的健康素养,倡导健康的生活方式,向员工传播体育和健康知识,培养关注自身健康、积极参与体育锻炼的意识,提供健康的生活水平和质量。

不断满足居民的健身需求,开展全民科学健身,形成热爱运动、愿意锻炼的新型社会风尚,具有重要意义。

石狮市文化、体育、广播电视和旅游局体育广播电视司司长崔东汇说:“团里的‘基层健康讲堂下的全民健身教育’在石河子举行。通过宣传活动,建立了健康培训和交流平台,让更多的人了解健身知识,提高健康意识,形成健康习惯。这将为我们提高全民素质,建设石河子文明城市,动员更多的人参加全民健身,参加体育活动,建设文明美丽的石河子打下良好的基础。

“健康促进,别忘了民族团体的“全民健身送教基层健康讲堂”于8月28日进入石河子镇沙依巴克村,兵团体育专家宣传队进入石河子镇沙依巴克村进行健康知识宣传,来自石河子镇沙依巴克村的村民约200人听取了十三师文化、体育广播局和旅游局局长郑斌的题为“用科学发展观,引导我们走向健康”的讲座。

为了提高少数民族员工的健康素养,倡导健康的生活方式,向少数民族员工普及体育保健常识,培养关注自身健康、积极参与体育锻炼的意识,提高健康水平和生活质量,宣传小组向少数民族员工普及健身知识,宣传健身效果,倡导健康新理念。以增强少数民族员工体质、提高健康水平为根本目标,大力倡导健康生活方式,引导锻炼身体素质在形成健康文明生活方式中的作用,树立了身体健康、心理健康和家庭健康的新理念。

诺巴克村的村民张翠花说:“听了今天的讲座后,对我们很有帮助。知道我们应该过健康的生活,并在将来有规律地锻炼,将会指导我们如何过健康的生活。我希望将来能举办更多这样的活动。

“这项活动得到了现场观众的一致好评,希望这项活动能够深入到更多的乡镇,向大多数少数民族传授科学健身方法,提高人们的科学健身意识。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注